Interperszonális kommunikációs lista
Ez a lista lehetőséget ad Önnek, hogy objektív módon tanulmányozza a kommunikációs fokozatokat és mintákat interperszonális (személyközi) kapcsolataiban. Képessé teszi Önt arra, hogy jobban megértse, miképpen mutatkozik meg és miképpen bánik önmagával és más személyekkel való kommunikáció során, mindennapi kapcsolataiban és tevékenységében. E vizsgálatot minden bizonnyal érdekesnek és hasznosnak fogja tartani.
Útmutató
- A kérdések nem az Ön családtagjaira vagy rokonaira, hanem egyéb személyekre vonatkoznak.
- Kérjük, hogy olyan gyorsan válaszoljon a kérdésekre, ahogyan csak tud, ahogy pillanatnyilag érez (nem pedig ahogy általában szokott érezni vagy ahogy a múlt
héten érzett).
- Kérjük, senkivel ne konzultáljon kitöltés közben. Bárkivel megvitathatja, de csak a kitöltés után.
Ne felejtse el azonban, hogy e módszer értéktelenné válik, ha bármelyik választ megváltoztatja a megbeszélés hatására.
- Nagyon fontos az őszinte válaszadás. Legyen olyan őszinte, amilyen csak lehet, mivel a feleleteket bizalmasan kezeljük.
- Gyakoroljuk a kitöltést a következő példákon. Tegyen X. jelet a jobb szélen található három rovat közül egybe, annak rögzítésére, hogy a kérdés mennyire felel meg az Ön helyzetének.
|
| Nem |
| Néha |
| Igen |
|
| (gyakran) |
| (ritkán) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Könnyen fejti ki nézeteit másoknak? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Meghallgatják a többiek az Ön álláspontját? |
|
|
|
|
|
|
- Igen oszlopot használjuk akkor, ha az idő legnagyobb részében vagy rendszeresen történik az, amit a kérdés megfogalmaz. A Nem oszlopot használjuk, ha ez ritkán vagy soha nem történik meg.
- A Néha oszlopban jelöljük, ha végképpen nem tudunk Igen vagy Nem választ adni. Ezt az oszlopot a lehető legkevesebbszer használjuk.
- Gondosan olvasson el minden kérdést. Ha nem tud pontos választ adni egy kérdésre, tegye amit legjobbnak lát, de okvetlenül válaszoljon mindegyikre. Nincsen jó vagy rossz válasz.
Annak megfelelően válaszoljon, ahogy abban a pillanatban érez. Ne felejtse el, hogy ne a családtagjaira gondoljon a feltételeknél.
|
| Igen (gyakran) | Nem (ritkán) | Néha |
1 | Beszélgetés során Ön úgy fejezi ki magát, ahogy szeretné? |
|
|
|
2 | Amikor egy olyan kérdést tesznek fel Önnek, ami nem világos, megkéri az illetőt, hogy fejtse ki mire gondol? |
|
|
|
3 | Amikor valamit megpróbál megmagyarázni, arra törekszenek-e a többiek, hogy egyes szavakat Ön helyett kimondjanak? |
|
|
|
4 | Teljesen elfogadja, hogy egy másik személy tudja: mit akar Ön mondani - anélkül, hogy Ön kifejtené mit gondol valójában? |
|
|
|
5 | Megkéri-e Ön a másik személyt, hogy mondja el, mi a véleménye arról az álláspontról, amihez Ön ragaszkodni próbál? |
|
|
|
6 | Nehézséget okoz Önnek az, hogy más emberekkel beszélgessen? |
|
|
|
7 | Társalgás során olyan dolgokról beszél Ön, amelyek mind Önt, mind a beszélgetőpartnerét érdeklik? |
|
|
|
8 | Nehéznek találja, hogy kifejezze gondolatait, amikor ezek eltérnek az Önt körül-vevőkéitől? |
|
|
|
9 | Társalgás során megpróbálja a másik személy helyébe képzelni magát? |
|
|
|
10 | Társalgás során törekszik-e arra, hogy többet beszéljen, mint a beszélgetőpartnere? |
|
|
|
11 | Tudatában van annak, hogyan hathat az Ön hangtónusa másokra? |
|
|
|
12 | Tartózkodik-e attól, hogy olyasvalamit mondjon, amiről tudja, hogy csak sért másokat vagy rontja a helyzetet |
|
|
|
13 | Nehéz másoktól elfogadni a konstruktív bírálatot? |
|
|
|
14 | Ha valaki megsérti az Ön érzéseit, megbeszéli ezt vele? |
|
|
|
15 | Később bocsánatot kér attól, akinek az érzéseit Ön megsértette? |
|
|
|
16 | Nagyon kiborítja, ha valaki nem ért egyet Önnel? |
|
|
|
17 | Úgy találja, hogy nehéz világosan gondolkodnia, ha dühös valakire? |
|
|
|
18 | Elmulasztja, hogy ellentmondjon másoknak, mert fél, hogy dühösek lesznek? |
|
|
|
19 | Ha probléma merül fel Ön és másvalaki között, meg tudja ezt beszélni vele anélkül, hogy dühös legyen? |
|
|
|
20 | Elégedett azzal, hogy elintézi a nézeteltéréseit másokkal? |
|
|
|
21 | Hosszú ideig morog és duzzog, amikor valaki kiborítja Önt? |
|
|
|
|
| Igen (gyakran) | Nem (ritkán) | Néha |
22 | Nagyon zavarba jön, amikor valaki egy bókot mond Önnek? |
|
|
|
23 | Általában képes megbízni másokban? |
|
|
|
24 | Nehéznek tartja, hogy bókoljon másnak vagy dicséretet mondjon? |
|
|
|
25 | Szándékosan megpróbálja elrejteni hibáit mások elől? |
|
|
|
26 | Segít másoknak, hogy megértsék Önt azáltal, hogy elmondja, hogyan gondolkozik, érez és hisz? |
|
|
|
27 | Nehezére esik, hogy bízzon az emberekben? |
|
|
|
28 | Törekszik-e témaváltásra, amikor úgy érzi, hogy vitába kellene szállnia? |
|
|
|
29 | Társalgás során hagyja-e végigmondani a másiknak, mielőtt Ön reagálna arra, amit mond? |
|
|
|
30 | Észreveszi-e magáról, hogy nem figyel oda, amikor másokkal társalog? |
|
|
|
31 | Megpróbálja megkeresni az értelmét, amikor valaki beszél? |
|
|
|
32 | Úgy tűnik, hogy a többiek figyelnek, amikor Ön beszél? |
|
|
|
33 | Vita közben nehezére esik Önnek, hogy a dolgokat a másik személy nézőpontjából lássa? |
|
|
|
34 | Úgy tesz-e, mintha figyelne másokra, amikor éppen nem figyel? |
|
|
|
35 | Társalgás során különbséget tud-e tenni aközött, amit valaki mond és aközött, amit érezhet? |
|
|
|
36 | Miközben beszél, tudatában van-e annak, hogy a többiek miképpen reagálnak arra, amit Ön mond? |
|
|
|
37 | Érzi-e, hogy mások azt szeretnék, ha Ön másfajta ember lenne? |
|
|
|
38 | A többi ember megérti az Ön érzéseit? |
|
|
|
39 | Megjegyzik-e mások, hogy úgy tűnik: Ön mindig azt gondolja, hogy igaza van? |
|
|
|
40 | Bevallja, hogy tévedett, amikor tudja, hogy valamiben tévedett? |
|
|
|
Összes pontszám:
No comments:
Post a Comment